ЛюбопитноНовиниТОП новини
Популярно
Община Перник с призив за повече внимание заради високите температури
Във връзка с очакваните високи температури през идните дни Община Перник ви съветва да не поставяте в риск здравето и живота на вас и хората около вас.
🔥 Не палете огън на открито!
🌤 Следете метеорологичния бюлетин.
💦 Пийте най-малко 2-3 литра течности на ден (вода, айран). Газирани напитки, напитки, които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не допринасят за подобряване на състоянието на човек.
⛱ Правете почивки на сянка и ако е възможно, на хладни, проветриви места.
⛱ Когато сте изложени на слънце е добре да носите шапка и светли, леки дрехи по възможност от естествени материи.
🏃 Да избягваме интензивна физическа дейност през горещите часове.
🏨 Ако получите слънчеви изгаряния и имате симптоми на прегряване – потърсете медицинска помощ
Източник: perniknews.com
